猫背・姿勢矯正
- 朝起きたときから全身がだるい
- 姿勢が悪いと周りから指摘される
- 猫背をどうにかしたい
- 体が硬いので柔らかくなりたい
- 長時間うつむくと首や肩が痛くなる
その不調、実は姿勢が原因かも⁈
マッサージに通っても、その場では楽になるけれど、すぐにまた痛みが戻ってしまう…。
そんな経験はありませんか？
- 長時間のスマホ操作でうつむく姿勢が多い
- 椅子に座ると無意識に足を組んでしまう
- 重心が偏りがちで立っていると腰が痛くなる
これらのような習慣が積み重なると、知らず知らずのうちに姿勢が崩れ、筋肉や関節に余計な負担がかかります。
当院では、痛みの原因は腰や肩そのものではなく、「姿勢の歪み」が根本的な原因であると考えております。
こういった状態を放置していると、何度も同じ箇所が痛くなり、その場しのぎの対策だけでは根本的な解決にはつながりません。
「マッサージでスッキリした感じだけど…」「最近、疲れが取れにくいな」と感じている方はぜひ一度、武庫之荘りらく鍼灸接骨院の姿勢矯正を受けてみてください！
姿勢矯正を受けるとこんなメリットが！
- 猫背が解消され、見た目の印象がスッキリ
- 全身の血流が促され、身体の重だるさが軽減
- 肩こりや腰痛の根本的なケアにつながる
- 正しい姿勢で集中力やパフォーマンスがアップ
- 身体の軸が整い、疲れにくい身体へと変化
武庫之荘にあります、りらく鍼灸接骨院の姿勢矯正は、姿勢矯正と骨盤矯正を組み合わせ、全身のバランスを整えます。
筋肉の緊張を緩め、正しい姿勢へと導くことで、肩こりや腰痛の軽減だけでなく、疲れにくい身体づくりをサポートします。
「なんだか毎日がスッキリしない…」と感じたら、今こそ姿勢を見直すチャンスです！
当院の姿勢矯正施術
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カウンセリング・検査
施術前にじっくりと、肩こりや腰痛など気になる痛みや不調、生活習慣などをお話を伺います。また、普段の姿勢やクセも見逃さずチェックし、原因を見極めます。
筋肉の緊張状態、骨盤や背骨の歪みを丁寧にチェックし、目に見えない身体のズレも確認いたします。
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姿勢矯正
当院の姿勢矯正は、トムソンベッドという骨盤矯正専用ベッドで行い、筋肉や骨格のバランスを整えていきます。
初めての方でもリラックスして受けられるよう、施術前にしっかりとご説明いたします。
トムソンベッドは身体への負担を軽減し、無理なく骨盤矯正を行えるベッドです。
痛みの少ない優しい施術で、緊張した筋肉をゆるめながら正しい姿勢へと導きます。
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アフターフォロー
施術後の状態を確認し、今後の生活で気をつけるポイントや簡単にできるセルフケアなど、自宅でのケア方法も分かりやすくアドバイスします。
よくある質問
- どのような施術をしますか？
- どこが原因で姿勢が悪くなっているのかを確認し、筋肉と関節、背骨、骨盤にアプローチしていきます。骨盤矯正のメニューは必須になるかと思います。
- 施術をした後良くなった姿勢を維持するのにはどうすればいいですか？
- 日常生活で姿勢を崩さないように意識していただくのはもちろんですが、メンテナンス治療として月に１回通院していただいたり、腹筋を中心に筋トレをしていただく事も大切です。
当院では腹部のインナーマッスルトレーニングのEMSのメニューもございます。