産後の骨盤のグラつき、不安定感

2026年07月23日

来院動機

出産後から骨盤がグラグラするような感覚があり、立ち上がる時や歩く時に不安定さを感じる。
長時間立っていると腰や股関節も痛くなるため来院。

症状

骨盤がグラつく感じがする
立ち上がる時や歩行時に不安定感がある
長時間立つと腰や股関節が痛くなる

原因

出産により腹筋・骨盤底筋が緩み、腰や骨盤・腹筋のバランスが崩れていた。
また、育児による抱っこや前かがみの姿勢が続き骨盤に連結する股関節にまで負担がかかっていた。

治療

産後の骨盤矯正、骨盤の引き締め
腰椎と仙骨の矯正
姿勢矯正
EMSによる骨盤底筋・腹筋の強化

経過

4回目の施術で骨盤のぐらつきが軽減し、歩行時の不安定感も改善した。
初回は骨盤の歪みにより左右の足の長さが2センチ程違っていたがそれもなくなっている。
現在は骨盤の安定性を維持するため、姿勢を矯正しながらEMSで腹筋、骨盤底筋を強化して戻りにくい身体作りを目指している。

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